Achtsam sein heißt aufzuwachen...

 

Entspannt in den Alltag:

 

In diesem Setting erlauben Sie sich eine achtsame Resilienzförderung, in dem Sie einfach mal inne zu halten, um tief ein- und auszuatmen. Durch angeleitete Atemtechniken und Imaginationen mit und ohne Musik, haben Sie die Möglichkeit, den Alltag ruhen zu  lassen. Sie lauschen achtsam Ihrer Atmung, um ein völlig neues Körperempfinden zu erlangen. Durch die systematische Methode der An-und Entspannung Ihrer Muskulatur, kommen Sie in Ihre Körperentspannung.

Gönnen Sie sich eine Atempause und erfrischen Sie Ihre Zellen mit neuer Lebensenergie.
Ist es nicht schon längst Zeit für eine Entspannung?

 

 

 

Entspannungsgruppe...

 

Auch als Gutschein erhältlich.

 

 

ab März - jeden 2. & 4. Mittwoch im Monat:

 

 

28.03.2018

 

11.04.2018

 

25.04.2018

 

09.05.2018

 

23.05.2018

 

13.06.2018

 

27.06.2018

 

 

 

 

immer von 20:00 bis 21:00 Uhr à 20,00 Euro

(nach Anmeldung per Email. Danke)

 

 

 

 

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© Praxis Achtsam Viola Peranovic