Achtsam sein heißt aufzuwachen...

 

Entspannt in den Abend - jetzt auch online buchbar:

 

In diesem Modul erlauben Sie sich eine achtsame Resilienzförderung, in dem Sie einfach mal innehalten, um tief ein- und auszuatmen. Durch angeleitete Atemtechniken und Imaginationen mit und ohne Musik, haben Sie die Möglichkeit, den Alltag ruhen zu  lassen. Sie lauschen achtsam Ihrer Atmung, um ein völlig neues Körperempfinden zu erlangen. Durch die systematische Methodik der An-und Entspannung Ihrer Muskulatur, kommen Sie zurück in Ihre Körperwahrnehmung.. Atemfluß genießen, denn ATMEN heißt LEBEN.

 

Gönnen Sie sich eine Atempause und erfrischen Sie Ihre Zellen mit neuer Lebensenergie.
Ist es nicht schon längst Zeit für eine Entspannung?

 

 

 

Bewußt Entspannen...

 

Auch als Gutschein erhältlich.

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Bald geht es wieder los:

 

immer mittwochs um 19:30 Uhr nach Anmeldung!

 

 

 

JETZT informieren und über Kontakt anmelden...

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© Praxis Achtsam Viola Peranovic